素食、轻断食≠拒绝美食
▼▼▼ 托尔斯泰 爱因斯坦 娜塔莉•波特曼 麦莉•塞勒斯 这些人有什么共同点? 答案是,他们都是素食者! 维密大秀刚刚落下帷幕 米兰达•可儿 奚梦瑶 GIgi 这些人有什么共同点? 答案是,她们都是轻断食的受益者! 现在国际流行一种轻断食减肥法, 又称为5:2减肥法,5天正常饮食,2天轻断食,不用拒绝美食, 不用很辛苦的节食,想吃就吃,一样可以轻松享“瘦”, 最重要是体重不反弹。妹子们动心了吗? 当然了, 不仅仅是简单的轻断食, 随着经济发展,...
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